ประเภทของหนังสือราชการมี 6 ชนิด คือ

THB 123.00 THB 123.00

วิธีที่ดีที่สุดในการแก้แฮ้งค์ คือ การไม่ดื่มแอลกอฮอล์ หรือดื่มแต่พอดี คือ ไม่เกินวันละ 1 drink สำหรับผู้หญิง และ 2 drinks สำหรับผู้ชาย หรือไม่เกิน 14 drinks ต่อสัปดาห์ แอลกอฮอล์ 1 drink เท่ากับเบียร์ 330